reklama

Warto spróbować i wiedzieć, jak się bronić

Opublikowano:
Autor:

Warto spróbować i wiedzieć, jak się bronić - Zdjęcie główne
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

Wiadomości

To był już drugi bezpłatny Kurs Samoobrony zorganizowany w Gminnym Ośrodku Kultury w Pępowie.

Podzielony był na dwie części: dla dzieci i kobiet. Pod okiem rodziców, dzieci uczyły się blokowania niespodziewanych ciosów: tych nad głową oraz na wysokości brzucha. Instruktorzy przypomnieli także chwyty z poprzedniej edycji.

Kurs Samoobrony dla pań odbywał się pod hasłem ,,Bezpieczna kobieta”. Na listę uczestnictwa wpisało się wcześniej dwadzieścia pań, jednak w GOK-u zjawiło się ich więcej. To pozytywny skutek organizowanych już wcześniej zajęć.

– Na drugim szkoleniu koncentrujemy się głównie na utrwaleniu technik, których nauczyliśmy się podczas pierwszego spotkania. Dodajemy nowe techniki, jednak nie możemy zapominać o tym, że są nowe uczestniczki i musimy o nie zadbać – wyjaśniał prowadzący szkolenie Krzysztof Bednarz z KS Tiger Wielkopolska.

Kursantki podzielono więc na dwie grupy. Jedna utrwalała zdobyte wcześniej umiejętności, druga dopiero je poznawała. Panie przećwiczyły również zachowania, które mogą j spotkać w sytuacjach realnych, także tych z ,,gadżetami” (próba wyrwania telefonu czy torebki). Uczestnicy po zakończonych kursach otrzymali pamiątkowe certyfikaty potwierdzające udział w seminarium i zdobytą na nich wiedzę. Trzecia edycja kursu odbędzie się najpóźniej do końca sierpnia.



Kurs Samoobrony prowadzili przedstawiciele KS Tiger Wielkopolska: Krzysztof Bednarz, Radosław Cichowlas, Maria Kobus i Krzysztof Żurczak.

Około 30 kobiet wzięło udział w szkoleniu

 

Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE