W Ośrodku Sportu i Rekreacji w Gostyniu, po przerwie wakacyjnej, rusza kolejny sezon fitness. Dla zainteresowanych, od 15 września, ośrodek kultury przygotował nowe propozycje zajęć. Wygospodarowano również osobną salkę do zajęć fitness, w budynku przy miejskim stadionie, co pozwoliło na przeniesienie tam ćwiczeń spinningowych. Do współpracy przy prowadzeniu zajęć zatrudniono dwie instruktorki. W programie znalazły się takie ćwiczenia jak: TRX, ABT, zajęcia ze sztangami, czy aqua aerobic.
- Forma fitness nam się rozrasta, rozwija się. Instruktorem spinningu jest Norbert Wojtkowiak. Ale w razie nieobecności zawsze ktoś może go zastąpić. A jeśli chodzi o pozostałe rodzaje fitness, to będzie ciężko. Chcąc rozwijać inne zajęcia, aby ich nie odwoływać w razie niedyspozycji instruktorów, jesteśmy zmuszeni poszerzyć kadrę – powiedział Zbigniew Kordus, dyrektor OSiR w Gostyniu. Podkreślił, że do ćwiczeń spinningowych została przygotowana nowa sala. – Spinning będzie w nowej odsłonie. Przygotowujemy osobne zajęcia rekreacyjne, wprowadzające, aby początkujący nie wystraszyli się ciężkiego treningu – mówił Zbigniew Kordus. – Prowadzący nauczą wszystkich rzeczy, poszerzą wiedzę dotyczącą spinningu, pomogą oswoić się z wysiłkiem, a wszystko to w sali na stadionie, a pozostałe zajęcia – jak do tej pory - w kręgielni – dodał. Dyrektor OSiR w Gostyniu zwrócił uwagę na nowy rodzaj zajęć – tzw. TRX. – To ćwiczenia na taśmach. Mamy pod to wszystko przygotowane, na sali w kręgielni. Przy suficie zamontowaliśmy specjalne uchwyty – wyjaśnił Zbigniew Kordus.
* * *
Zgłoszenia na zajęcia: ABT, Płaski Brzuch, TRX, Body Pump przyjmowane są od poniedziałku do piątku w godzinach 7.00-21.00 w kręgielni (ul. Strzelecka 27) oraz pod numerami telefonów: 693 405 711 lub 65 572 00 39. Zajęcia prowadzone będą od poniedziałku, 12 września.
Zgłoszenia na zajęcia Spinning przyjmowane są od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30-20.00 (w trakcie przerwy technologicznej w godz. 7.30–15.00) na krytej pływalni (ul. Starogostyńska 9a) lub pod numerem telefonu: 65 575 89 10, od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30-20:00 (w trakcie przerwy technologicznej w godz. 7.30-15.00). Pierwsze zajęcia odbędą się w poniedziałek 19 września.
