Chłodne piątkowe wieczory stały się doskonałą okazją do powrotu do formy sprzed zimy. Tego zdania są panie, uczestniczące w cotygodniowych zajęciach w Bułakowie (gmina Pogorzela). Około 20 osób spotyka się od miesiąca w sali wiejskiej.
Hi Low Aerobic – bo taką nazwę nosi ich trening, to połączenie ćwiczeń wysiłkowych, siłowych oraz rozciągających, z elementami choreografii. Jest to przyjemna forma ruchu i poprawiania sprawności fizycznej oraz koordynacji ruchowej. Nad całością czuwa Katarzyna Wicenciak z krotoszyńskiego Centrum Tańca Show Dance.
Uczestniczki, wraz z sołtys Grażyną Naglak oraz samą prowadzącą – zapraszają wszystkich chętnych na piątkowe spotkania, które odbywają się o godzinie 19.30. Koszt zajęć to kilka złotych, a satysfakcja – bezcenna.
Szukasz ciekawych przepisów na święta? Kliknij i wejdź na HOTblog
