Zegarek sportowy, a opaska. Najważniejsze cechy i różnice Aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia. Każdego dnia powinno się poświęcić na ruch co najmniej 30 minut, choć im dłużej się ćwiczy, tym lepiej. Podczas treningów fitness, jazdy na rowerze, a nawet spacerów poprawia się krążenie, praca układu oddechowego oraz (...)