Najbliższe doby przyniosą do Polski ekstremalne temperatury. Na termometrach zobaczymy wartości niespotykane od lat. Jak ostrzegają synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, prognozowane upały stanowią realne zagrożenie dla zdrowia.
Alert drugiego stopnia w całym regionie
W piątek, 26 czerwca, na terenie całej Wielkopolski obowiązuje ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia.
Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 20°C - brzmi treść komunikatu IMGW.
Alert drugiego stopnia obowiązuje do godziny 10 w sobotę, 27 czerwca.
IMGW wprowadzi najwyższy stopień ostrzeżenia?
Sytuacja pogodowa w weekend stanie się wręcz niebezpieczna. W sobotę, 27 czerwca, na terenie całej Wielkopolski, według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, będzie obowiązywał alert najwyższego, trzeciego stopnia. Słupki rtęci w cieniu mają poszybować wtedy aż do 36°C.
Jeszcze goręcej zapowiada się niedziela, 28 czerwca kiedy to temperatura może wynieść astronomiczne 39°C. Zarówno w sobotę, jak i w niedzielę najwyższym alertem objęte będzie całe terytorium województwa wielkopolskiego.
Początek tygodnia bez wytchnienia. Dojdą gwałtowne burze
Niestety, początek nadchodzącego tygodnia nie przyniesie zmiany pogody. Według zapowiedzi Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, w poniedziałek, 29 czerwca, termometry wciąż będą wskazywać ekstremalnie wysokie wartości - nawet do 35°C.
Co szczególnie ważne, prognozy pogody na ten dzień - oprócz utrzymującego się najwyższego, 3. stopnia alertu przed upałem - przewidują również burze.
Od wtorku, 30 czerwca, prognozowane jest stopniowe ochłodzenie, jednak na południowym wschodzie wysokie temperatury mogą utrzymywać się jeszcze do środy, 1 lipca.
Kiedy uważać najbardziej?
Warto pamiętać, że w ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12.00-13.00. W ciągu upalnego dnia, jeśli nie musimy wychodzi na zewnątrz, zostańmy w domu.
Jak przetrwać falę upałów?
W ciągu dnia zamknij i zasłoń okna, a wietrzenie odłóż na chłodniejszą noc. Wychodząc na zewnątrz, wybieraj luźniejsze, jasne ubrania z naturalnych tkanin i zawsze noś nakrycie głowy. Unikaj też gwałtownych zmian temperatur - bezpośrednie przejście z klimatyzowanego biura na upał lub nagły skok do zimnej wody po opalaniu może wywołać szok termiczny.
Pamiętaj o regularnym nawadnianiu organizmu niegazowaną wodą i zrezygnuj z alkoholu, który przyspiesza odwodnienie. W menu powinny królować lekkie posiłki warzywne, ponieważ tłuste dania dodatkowo obciążają organizm. Ze względu na szybki rozwój bakterii w wysokich temperaturach, unikaj potraw z surowych jaj i często myj ręce.
Szczególnej opieki wymagają najmłodsi oraz seniorzy
Dzieci i seniorzy w najgorętszych porach dnia powinni bezwzględnie zostać w domu. Jeśli koniecznie musisz wyjść z dzieckiem na zewnątrz podczas spacerów z maluchem niezbędna jest parasolka do wózka oraz podawanie letnich, ale nie lodowatych napojów.
Osoby starsze muszą z kolei uważać na przyjmowane leki - odwodnienie organizmu może niebezpiecznie nasilić ich działanie. Na koniec najważniejsza zasada bezpieczeństwa: pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanym aucie, gdzie temperatura błyskawicznie wzrasta nawet do 60°C.
Komentarze (0)