Pogoda sprawiła, że zmagali się nie tylko ze swoimi słabościami, ale też z upałem. Mimo tego nie poddawali się i codziennie poprawiali swoje umiejętności. - To ważne, gdyż jedną z podstawowych zasad karate, czyli sztuki samoobrony, jest ciągłe samodoskonalenie - wyjaśnia Mirosław Sobkowiak, jeden z trenerów.
Karatecy z klubu Ogniska Statutowego TKKF „Tęcza” przy Gostyńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej (GSM) przebywali na obozie w Ośrodku Szkolenia Sportowego w Brzedni. Uczestniczyli codziennie w 3 treningach, obejmujących zajęcia z gibkości, koordynacji oraz specjalistyczne: kihon (ćwiczenia technik i ich kombinacji) i kata (układy walk z kilkoma przeciwnikami) oraz kumite (walka sportowa). Uczyli się też elementów samoobrony, w tym obrony przed straszeniem pistoletem czy atakiem nożem. Zajęcia prowadzili: shihan Waldemar Szwedek (8. dan) i zaproszony na obóz jako gość shihan Robert Sworek (8. dan) – prezes Shotokan Word Organisation. Wspierali ich trenerzy „TĘCZY”: Mieczysław Polewski (4. dan), Mirosław Sobkowiak (4. Dan) i Marcin Danek (2. Dan) oraz Małgorzata Glapiak (2. Dan) i Maciej Piotrowski (2. Dan).
Organizatorzy zapewnili też opiekę ratownika wodnego i ratownika medycznego. Program treningowy, przygotowany przez Waldemara Szwedka przy wsparciu Roberta Sworka, obejmował naukę i doskonalenie postaw, bloków, ciosów, kopnięć, uderzeń, uników, a dla bardziej zaawansowanych również dźwigni, rzutów, unieruchomień, podcięć oraz ataków na punkty witalne.
Znaleźli się też młodzi karatecy, którzy w trakcie obozu zdecydowali się na zweryfikowanie swoich umiejętności i przystąpili do egzaminu na stopnie uczniowskie karate. Dopasowano tak cykl treningowy, aby pozwolił na powtórzenie im umiejętności. - Po tym egzaminie w klubie karate TKKF „TĘCZA” przybyły m.in. kolejne brązowe, niebieskie, zielone, pomarańczowe, żółte i białe pasy - informuje trener Mirosław Sobkowiak.
Mimo napiętego programu na obozie młodzi adepci stylu karate-do shotokan korzystali też z różnych atrakcji lata oraz z zajęć rekreacyjnych. Były kąpiele w jeziorze oraz gry zespołowe czy przejażdżka łodzią motorową. Obóz odbył się dzięki rodzicom młodych adeptów karate, którzy przyjechali do Brzedni i sprawowali opiekę nad najmłodszymi.
- Wszystkim uczestnikom obozu karate należą się słowa uznania za wytrwałość, walkę z własnymi słabościami oraz odwagę zmierzenia się z nowymi wyzwaniami. Warto też podkreślić, że kadra obozu (trenerzy i ratownik) pracowała jako wolontariusze, dzięki czemu koszt pobytu dla uczestników nie był wysoki - zaznacza Waldemar Szwedek.
Podziękowania za pomoc w organizacji obozu należą się też GSM oraz PCPR w Gostyniu.
Klub karate shotokan TKKF „Tęcza”, którego działalność dofinansowują: gmina Gostyń, GSM i powiat gostyński, zaprasza chętnych na treningi do sali gimnastycznej przy SP nr 3 (ul. Hutnika 3) w Gostyniu:
- dzieci od 7 do 12 lat oraz ich rodzice - w poniedziałki i środy o 19.00 oraz w soboty o 15.30;
- dorośli i młodzież od lat 12 - we wtorki i czwartki o 19.00 oraz w soboty o 15.30.
Szczegółowe informacje: tel. 601 071 491 lub 601 071 487
