Dlaczego nie myjemy rąk? "Senior w roli głównej" w Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gostyniu

Michał Ostrowski podkreślił, że 2026 rok w ramach działań państwowej inspekcji sanitarnej i profilaktyki, jest skierowany do seniorów. Główny Inspektorat Sanitarny rozpoczął autorski projekt „Senior w roli głównej”, który jest kompleksową odpowiedzią na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa. W projekcie tym bierze udział również Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gostyniu. 

- Mamy zamiar spotykać się z seniorami. Będziemy rozmawiali z nimi o dezinformacji, o zdrowym żywieniu, o aktywności fizycznej, jak i o zdrowiu psychicznym - zapewnił szef gostyńskiego sanepidu.

10 kwietnia, z okazji obchodów Światowego Dnia Zdrowia, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gostyniu przygotowała inicjatywę dedykowaną starszym mieszkańcom - chodzi o Drzwi Otwarte, dzięki którym seniorzy mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę oraz zwiększyć świadomość w zakresie dbania o własne zdrowie, higienę i bezpieczeństwo. Zgodnie z programem zorganizowano spotkanie w gostyńskim kinie „Pod Kopułą”, gdzie seniorzy od asystentów i kierowników PSSE mogli usłyszeć wykłady z zakresu stosowania suplementów diety, porady na temat kosmetyków - czym kierować się w ich stosowaniu: zdrowiem czy raczej modą i urodą? Seniorom uzmysłowiono też, jak ważne dla nich są szczepienia ochronne.

O czujkach, bezpieczeństwie w lesie i internetowych oszustach

Wśród prelegentów tego dnia wystąpili nie tylko pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gostyniu. Byli też funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Gostyniu, ostrzegający przed cyberoszustami i przekazujący praktyczne wskazówki, jak uchronić się przed przestępstwami i naciągaczami w internecie. Strażacy z Komendy Powiatowej PSP w Gostyniu uświadamiali starszych mieszkańców, dlaczego warto w domu zakładać czujki - do wykrywania tlenku węgla (czyli czadu), ale też urządzenia, które po wykryciu  w pomieszczeniu zadymienia w odpowiednim czasie, mogą uchronić mieszkanie przed pożarem. Współparnterem w organizacji wydarzenia było też Nadleśnictwo Piaski. Monika Prętkowska, specjalistka służby leśnej, tłumaczyła seniorom, jak należy bezpiecznie spędzić czas w lesie, skutecznie chroniąc się przed kleszczami. Po powrocie z dłuższego spaceru wskazany jest prysznic i dokładne sprawdzenie, czy nie "przykleił się" do nas ten groźny pasożyt.

W holu kina zlokalizowane było również gminne stoisko informacyjno-edukacyjne. Pracownicy urzędu miejskiego, Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Gostyniu oraz Dziennego Domu „Senior +” w Gostyniu udzielali przy nim praktycznych informacji dotyczących wsparcia i usług, skierowanych do seniorów. Uczestnicy wydarzenia zapoznali się też z funkcjonującą w gminie Gostyń aplikacją mMieszkaniec, można było również pobrać wniosek o wyrobienie Gostyńskiej Karty Mieszkańca (mKarty).

Czas na wizytę w instytucji - drzwi otwarte

Po prelekcjach i prezentacjach w gostyńskim kinie, przyszedł czas na drugą część wydarzenia. Seniorów zaproszono do siedziby powiatowej inspekcji sanitarnej. Pracownicy gostyńskiego sanepidu odpowiadali na wszelkie pytania i rozwiewali wątpliwości. Zwiedzający instytucję mogli na fantomie zobaczyć, jak prawidłowo badać piersi i jądra, o czym wcześniej słyszeli na wykładach.

W sekcji oświaty zdrowotnej zwiedzający instytucję dowiedzieli się, jak prawidłowo wyciągać kleszcze, wbite w skórę człowieka, a także usłyszeli wskazówki dotyczące higieny rąk. Goście skorzystali z urządzenia, w którym sprawdzano, czy ręce są dobrze umyte i zdezynfekowane - wówczas  było widać czarne plamy na dłoniach.

- Czy potrafimy myć ręce? Nie myjemy dobrze rąk, spieszymy się, myjemy szybko, albo tylko moczymy, opłukujemy - mówiły asystentki z sanepidu. - Używamy nieraz za mało wody, mydła - uzupełniały, przekonując, że warto - dla zdrowia - poświęcić dodatkowo 30 sekund na dokładne umycie rąk.

W sekcji higieny żywności i żywienia seniorzy usłyszeli praktyczne porady dotyczące prawidłowego odżywiania się, asystentki działu higieny pracy doradzały seniorkom, na co mają zwracać uwagę przy zakupie kosmetyków dla skóry dojrzałej. O bezpieczeństwie wody mówiły pracownice działu higieny komunalnej, doradzały też jak złożyć wniosek o ekshumację. 

"Senior w roli głównej" - co to za program?

Program "Senior w roli głównej" jest adresowany do osób w wieku 60+, niezależnie od miejsca zamieszkania, poziomu wykształcenia czy statusu społecznego. W Gostyniu do udziału zaproszono seniorów oraz organizacje i instytucje działające na rzecz seniorów (m.in. Uniwersytety Trzeciego Wieku, stowarzyszenia zrzeszające seniorów, kluby, domy pomocy społecznej itp.).

- Informacje o wydarzeniu rozesłaliśmy do wszystkich organizacji, do domów dziennego pobytu, domów seniora. Z frekwencją różnie bywa, ale cieszymy się, że odpowiedzieli na nasze zaproszenie i wzięli udział w wykładach. Jeśli nasze działania się przyjmą, na pewno będziemy chcieli to powtórzyć - powiedział państwowy powiatowy inspektor sanitarny M. Ostrowski. - Doświadczeni życiem mieszkańcy potrzebują takich informacji mają szereg różnych dolegliwości, żeby zapobiegać im, żeby zaprzestać dalszemu rozwojowi, my - jako państwowa inspekcja sanitarna - powinniśmy organizować działania profilaktyczne. 

Program „Senior w roli głównej” kładzie nacisk na najważniejsze aspekty zdrowego stylu życia obejmujące m.in.:

• zdrowe odżywianie i właściwe dokonywanie codziennych wyborów żywieniowych wspierających zdrowie,
• aktywność fizyczną, czyli bezpieczny ruch i ćwiczenia dostosowane do możliwości seniorów,
• wsparcie dobrostanu i zdrowia psychicznego w starszym wieku,
• umiejętności treningu funkcji poznawczych, ale też wczesnego rozpoznania zmian otępiennych,
• profilaktykę chorób zakaźnych, w tym rzetelną informacji na temat szczepień i obalenie mitów na ich temat,
• naukę krytycznego myślenia, by nie ulegać dezinformacji zdrowotnej i bezpiecznie korzystać z Internetu.

Szef gostyńskiego sanepidu zapewnia, że pracownicy instytucji są gotowi na wykłady w poszczególnych instytucjach lub podczas spotkań senioralnych np. przy okazji dzialalności UTW na terenie powiatu gostyńskiego. Wystarczy zgrać termin i się umówić.