Doomscrolling może rujnować nasze zdrowie psychiczne. Dla wielu z nas ciągłe przeglądania najnowszych informacji ze świata na smartfonie stało się praktycznie nieodłącznym elementem codziennej rutyny. Ze szczególną uwagę czytamy zazwyczaj negatywne treści, co, jak się okazuje, może znacząco wpływać nie tylko na nasze samopoczucie, lecz także (...)