Sierżant Adam Szymanowski, policjant z Posterunku Policji w Poniecu, został Mistrzem Polski w trójboju siłowym. Tegoroczne zawody odbyły się 13 grudnia w Puławach. Funkcjonariusz w swojej kategorii 120+ osiągnął łączny wynik 880 kg , tym samym poprawił swój rekord sprzed roku o 15 kg.
Po raz czwarty w swojej karierze złoty krążek Mistrzostw Polski w Trójboju Siłowym wywalczył sierżant Adam Szymanowski. W przysiadzie dźwignął 345 kg, w martwym ciągu 270 kg, a na ławeczce wycisnął 265 kg. Osiągnął łączny wynik 880 kg i stanął na najwyższym stopniu podium.
- Do zawodów zawsze podchodzę w ten sposób, że staram się ścigać głównie ze sobą. Zależy mi na poprawie własnych wyników, bo to wydaje mi się jest najlepszym wyznacznikiem rozwoju zawodnika. Zawsze powinno się na nie jechać „z czystym sercem” i po to, żeby poprawić swoje wyniki – mówi policjant.
Złoty medalista trójbój siłowy uprawia od 2014 roku. Jego obecnym trenerem jest Roman Szymkowiak z klubu Kobra Kościan. W 2016 roku Adam Szymanowski założył klub Sztanga Bojanowo (tam też mieszka), w którym trenuje głównie dzieci i młodzież. Udaje mu się łączyć obowiązki zawodowe ze sportem, choć bywa ciężko.
- Mój grafik jest bardzo napięty, moja pasja zajmuje mi dużo czasu, ale nie zamieniłbym się z nikim innym. Robię to, co kocham – przyznaje.
Jego klub organizuje treningi z dwuboju olimpijskiego i trójboju siłowego.
- Te dyscypliny znacznie się od siebie różnią. W trójboju jest ważna siła statyczna, a dwubój wymaga dynamiki, dużej ruchomości. Można go rozpocząć w bardzo młodym wieku, bo koncentrujemy się na treningu ogólnorozwojowym, z elementami lekkoatletyki, która jest najlepszą szkołą poprzedzającą podnoszenie ciężarów – wyjaśnia sierż. Adam Szymanowski.
Najmłodsze zawodniczki w klubie mają 8 i 9 lat. Już zdobywają medale. Zdaniem ponieckiego policjanta, wokół podnoszenia ciężarów narosło wiele mitów, z którymi chce walczyć.
- W kategorii różnych dyscyplin sportowych, dwubój i trójbój są najmniej kontuzjogenne. Uczą prawidłowych nawyków dźwigania ciężarów, które przydają się w życiu – podkreśla.
W tegorocznych zawodach w Puławach wystartował też jego podopieczny Łukasz Majsnerowski (32 l.). Na co dzień zawodnik Klubu Sportowego Sztanga Bojanowo, reprezentujący na zawodach barwy Kobry Kościan. Świetnie spisał się w swojej kategorii 120+ zajmując trzecie miejsce z łącznym wynikiem 705 kg. Ponadto, w tym samym terminie i miejscu odbył się Puchar Polski w wyciskaniu leżąc, gdzie poniecki policjant został sklasyfikowany na 2. miejscu z wynikiem 265 kg.
Czytaj także: Kontrolowali pustostany. Wspólna akcja policji i WOPR.
