Bardzo ciężko jest schudnąć, gdy wokół czyhają same pokusy. Nie wszyscy potrafią powstrzymać się przed zjedzeniem zachęcających swoim wyglądem ciast czy gorących frytek, a zdecydowanie utrudniają to reklamy rozbudzające wyobraźnię i sklepowe półki pełne słodyczy. Na szczęście nawet osoby o słabej woli mogą schudnąć dzięki skorzystaniu z diety pudełkowej. W jaki sposób fit catering chroni przed żywieniowymi grzeszkami?
Dieta pudełkowa przy wyjazdach na wycieczki
Zbliża się lato, więc czas wyjazdów. To właśnie podczas nich czyha najwięcej pokus. Szybkie pakowanie się i jedzenie na mieście lub w biegu sprawiają, że człowiek przestaje myśleć nad tym, co właściwie je. Skoro czas na wypoczynek, to czas również na odpuszczenie sobie diety, prawda? Absolutnie nie! Drobne odstępstwa mogą prowadzić do całkowitego zaprzestania stosowania diety odchudzającej, a stąd już krótka droga do przybrania na wadze. Dużym ułatwieniem jest zabranie pudełek z cateringu dietetycznego razem ze sobą na jednodniową wycieczkę. Pojemniki zaprojektowane są, tak by nic z nich nie wypadło ani się nie wylało. Ponadto ich forma ułatwia jedzenie nawet w warunkach, gdzie brakuje stołu. Smaczne posiłki z fit cateringu mogą sprawić, że chęć zjedzenia czegoś niezdrowego będzie zdecydowanie mniejsza.
Fit catering a podjadanie między posiłkami
Kolejnym często spotykanym grzeszkiem żywieniowym jest podjadanie między posiłkami. Przez sięganie po niezdrowe przekąski można zaburzyć sobie metabolizm, więc dieta nie będzie tak skuteczna, jak być powinna. Często takie sytuacje prowokuje nieregularne spożywanie posiłków lub ich zbyt mała kaloryczność. Głód sprawia, że nie myśli się aż tak racjonalnie, więc łatwiej o zepsucie całego efektu końcowego podjadaniem. Jadłospis w diecie pudełkowej jest przygotowany, tak by nie pozostawiać uczucia głodu. Poza tym ilość dostarczanych potraw umożliwia jedzenie kilku posiłków w ciągu dnia, dzięki czemu łatwiej o to, by nie jeść nic poza tym.
Dieta pudełkowa a jedzenie słodyczy
Oczywiste jest, że nie powinno się jeść słodyczy, jeśli chce się schudnąć. Niestety dla niektórych może to być problem nie do przejścia. Są osoby, które po prostu nie wyobrażają sobie życia bez czekolady czy żelków. Mają z tym problem zwłaszcza kobiety, co miesiąc borykające się z ogromną ochotą na coś słodkiego podczas miesiączki. Czy w tym przypadku catering dietetyczny z https://bedietcatering.pl/poznan/ ma szansę pomóc w jakikolwiek sposób? Odpowiedź brzmi: tak! Nikt nie powiedział, że posiłki zamknięte w pudełkach nie mogą zawierać odrobiny słodkości. Eksperci, którzy układają jadłospis znają potrzeby podopiecznych i biorą je pod uwagę. Fit catering oferuje zdrowe alternatywy dla tradycyjnych ciast, dzięki czemu można jeść to, co lubi się najbardziej, a przy tym chudnąć.
Catering dietetyczny a pomijanie warzyw
Wiele osób całkowicie wyrzuca ze swojego jadłospisu warzywa. Kojarzą im się one z czymś niesmacznym, czego nie da się jeść na co dzień. To bez wątpienia jeden z najczęściej popełnianych żywieniowych grzeszków. Warzywa dostarczają niezbędnych składników odżywczych i witamin, które mają wpływ nie tylko na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ale także na wygląd skóry, włosów i paznokci. Dieta pudełkowa ,,przemyca” warzywa do posiłków w takiej formie, że łatwiej się w nich rozsmakować. Odpowiednio przyprawione i sycące sałatki mogą odczarować negatywne skojarzenia, co do warzyw i sprawić, że już na stałe zagoszczą w jadłospisie każdego, kto ich skosztował.
